Kom over boka “Ph-mirakelet” for et par år siden og leste den på nytt for noen måneder siden. Den tar for seg viktigheten av syre/base balansen (Ph) i kroppen og hvordan et for surt miljø påvirker helsen.

Boka jeg har lest(Ph-mirakelet) virker til tider radikal og det skal bli spennede å høre forfatteren presentere  stoffet “live” .

For mer info om seminaret finner du her.

Balanse ser ut til å være et stikkord på de fleste områder i livet;)

Via: Luiz

God lesing

Legg gjerne igjen en god url du har kommet overom temaet i kommetnar feltet under.

Spennende dokumentar om kunstig søtningsmiddel og virkningen det har på kroppen. Kan bli noe lang for noen, men absolutt verdt en titt.

Legg merke til det som blir sagt om oppbyggingen av molekylet, og hvorfor det er farlig selv om sammensetningen består av molekyler vi finner i andre ufarlige matprodukter.

Se film her eller følg linken:

Hvorfor er alltid titler på spennede bøker så kjipe at du nesten ikke tør å kjøpe eller lese de? Ikke bli skremt av titlene. Det er ikke snakk om “healing” i form av håndspålegging og slikt.

To bøker som det absolutt er verdt å lese er Susanna Ehdin’s “Helbred deg selv” og Herbert Benson’s “Timeless healing. The power and Biology og Belief”

De handler enkelt og greit hvordan kropp og sinn fungerer sammen og hva som virker inn på vår helse enten det er for lite mosjon, feil mat eller feil tanker. Bøkene har et holistisk syn på oss mennesker og viser hvor “lett” det egentlig er å holde seg frisk og rask.

Spennede lesing i disse dager som epigenetikk begynner å få fotfeste også i Norge.